Durée
45′
Nombre de cours
1
Calories
440
Quand le fitness mène la danse
Créée par le danseur et chorégraphe Alberto Perez dans les années 1990, le concept Zumba® est une discipline mixant la gymnastique et la danse. Elle intègre des enchaînements de mouvements rapides et dynamiques sur des rythmes latins et internationaux tendances.
Le cours que nous vous proposons est une toute nouvelle version qui révolutionne la Zumba : le Strong by Zumba®.
Un concept de cardio-training à vocation universelle
Originale, sensationnelle et unique, laissez-vous séduire par ce concept de cardio-training à vocation universelle !
Danseur ou non-initié, aucune base n’est requise pour venir se défouler et participer au cours Strong by Zumba® du Mouratoglou Country Club. Les pas sont simples et très facile à assimiler. Une erreur de chorégraphie ? Aucun problème, l’objectif est de s’amuser, se dépenser et partager en musique sans la rigueur traditionnelle de la danse.
Il tient sa promesse en son nom : vous faire progresser votre endurance, de tonifier et sculpter votre corps dans une ambiance euphorique. Le rythme effréné stimule votre système cardio-vasculaire et respiratoire et font de cette activité fitness un véritable booster de métabolisme.
Les bénéfices de l'activité STRONG by ZUMBA®
L’entraînement type interval training est stimulé par la musique. A mesure que la rythme vous transporte, le sentiment de bien-être s’intensifie au profit de la performance. Vous ne faites plus de sport, vous prenez un maximum de plaisir à bouger : vous atteignez vos objectifs encore plus rapidement ! On évacue les tensions accumulées, on évacue le stress pour laisser place aux joies de la danse sportive.
Le Strong by Zumba® au
Mouratoglou Country Club
Testez la toute nouvelle version révolutionnaire du concept Zumba® proposée par le Mouratoglou Country Club ! Originale, sensationnelle et unique, cette variante inédite les enchaînements type cardio-training sur des rythmes latins et internationaux tendances.
Poussez les portes du Mouratoglou Country Club
Venez découvrir au cours d’un rendez-vous exclusif le cadre incroyable et la richesse des activités du Country Club. Nos équipes se feront une joie de vous aider à élaborer votre projet sportif et vous aider à vous familiariser avec les équipements.
La séance découverte s’établit autour d’une visite guidée de l’ensemble des infrastructures du Mouratoglou Country Club. Elle se ponctue par 1h d’accès gratuit à l’espace fitness ou à un cours collectif de votre choix.
Pas le temps de profiter de votre heure gratuite ? Pas de panique, vous pouvez réserver votre place dans un cours collectif à la fin de votre visite auprès de l’accueil, ou bien revenir à votre guise profiter de l’heure offerte dans l’espace d’entraînement fitness.
Nos activités Cardio
De nombreux cours collectifs de cardio, tous les jours de la semaine avec un suivi sur-mesure.
