Morning Session

45 min

Soyez certain de vous consacrer du temps et de veiller à votre santé et votre bien-être grâce aux sessions matinales du Mouratoglou Country Club.

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Détails

45 min
Jusqu'à 10 personnes
Proposé en Anglais / Français

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Vous, en première intention

La morning session proposée au Mouratoglou Country Club est un mélange d’étirements, de travail d’équilibre et de renforcement musculaire pour démarrer la journée dans les meilleures circonstances.

 

Capital santé, capital bonheur

La pratique du stretching est primordiale pour préserver la flexibilité de votre corps et prévenir les blessures. Nos coachs vous encadrent pour profiter au mieux des bienfaits de cette pratique. Le rythme adopté est doux et lent. Nos équipes sauront vous conseiller et vous guider dans le cadre de votre bien-être total.

 

Les bénéfices de la morning session

L’entraînement le matin permet de concilier sport et vie professionnelle. Les aléas de la vie quotidienne et les imprévus prennent fréquemment le pas sur nos activités sportives. Afin de prendre soin de soi et d’assurer sa session d’entraînement, quoi de mieux que de la placer en tête de votre « to do list » quotidienne. C’est d’ailleurs l’esprit léger, sans culpabilité et avec un sentiment de bien-être que vous profiterez de votre journée.